Но здоровье - это не только отсутствие болезней и отклонений от анатомической и физиологической нормы. Это и психологический комфорт, и социальное благополучие. Здоровый человек - это человек, организм которого имеет запас прочности и способен при необходимости выдержать серьезные перегрузки, физические и психологические.
Основы здорового образа жизни
Соблюдение режима работы и отдыха
Надо хорошо работать и хорошо отдыхать!
Правильный и полноценный отдых поможет вам сохранить и укрепить свое здоровье, набраться сил и энергии.
Важнейшая составляющая полноценного отдыха - крепкий здоровый сон.
Личная гигиена
Умываться по утрам, чистить зубы два раза в день, мыть руки перед едой Но как же мы любим их нарушать...
Физическая активность
С каждым годом в цивилизованных странах уменьшается число людей, занятых физическим трудом, и растет количество тех, кто занимается трудом умственным, сидячей работой. Мы движемся все меньше и меньше, и тела наши становятся все более дряхлыми и рыхлыми... Надо обязательно восполнять дефицит движения, поддерживать себя в хорошей физической форме.
Экология
Проблемы неблагоприятной экологии среди всех проблем, влияющих на наше здоровье, выходят сейчас на одно из первых мест, если не на самое первое. Особенно это ощущают на себе жители крупных городов. Дым из заводских труб и выхлопные газы автомобилей, некачественная вода и напичканные всяческой химией продукты питания, уличные и производственные шумы и вибрации... Приходится приспосабливаться к реалиям жизни... Но кое-что сделать все же можно.
Отказ от вредных привычек
Курение, злоупотребление алкоголем, переедание - избавиться от этих и других вредных привычек может любой человек. Надо только очень захотеть!
Психологический комфорт
Каждый день у нас возникают проблемы на работе и в семье, при общении и с самыми близкими, и с совсем чужими нам людьми. Темп жизни растет, проблем с каждым днем становится все больше и больше, стрессы настигают нас на каждом шагу. Обычным явлением в наше время стали хандра, депрессии и нервные срывы, которые, в свою очередь, истощают и чисто физические возможности организма, провоцируют самые различные заболевания... Но в таких условиях тем более надо стремиться к психологически комфортному состоянию, быть спокойным, уравновешенным, оптимистичным и уверенным в себе человеком.
Правильное, сбалансированное и полноценное питание
С пищей мы получаем почти все полезные вещества, необходимые для нормального функционирования организма, и огромное количество отравы. Нехватка пищи либо отдельных жизненно важных ее компонентов приводит к самым неприятным последствиям для здоровья; не менее вреден и избыток пищи, даже самой здоровой и экологически чистой.
Может ли пища компенсировать дефицит белка (пептидов)
Cовременный человек питается, как правило, нерационально как в качественном, так и в количественном отношении. Режим питания часто не соблюдается, пища принимается "на ходу", подвергается чрезмерной кулинарной обработке, часто рафинированная и обедненная питательными веществами.
При неправильном питании организм испытывает в первую очередь белковое голодание, и в поисках выхода принимается разрушать свои собственные клетки – мышечные, кровяные, клетки печени, почек, кожи. В обязательном порядке страдает иммунитет. Отсюда вывод, ... мы ни в коем случае не должны допускать дефицита белка. Это опасно.
Поскольку наладить правильное питание в современных условиях является трудно достижимой задачей, основная масса людей в той или иной мере испытывает дефицит белка. Выходом в данной ситуации будет применение пептидных биорегуляторов .
Пептиды активно противостоят процессам старения, запускают механизмы восстановления тканей, повышают устойчивость клеток к действию токсинов и иных повреждающих факторов.
Они применяются для профилактики и лечения состояний, связанных с нарушением сопротивляемости организма и значительно повышают эффективность существующих методов реабилитации после воздействия различных экстремальных факторов (травмы, радиационные воздействия, интоксикации, инфекции, психоэмоциональные перегрузки).
Пептиды восстанавливают функциональные нарушения и препятствуют развитию патологических процессов в органах и тканях. Cнижают уровнь заболеваемости и смертности в 2 раза.
Применение коротких пептидов позволяет замедлить темпы старения.
Еще одним немаловажным преимуществом пептидов является их выраженное противоопухолевое действие.
На сегодняшний день применение пептидов является лучшим решением в области омоложения организма и профилактики онкологических заболеваний, поскольку позволяет проводить обновление клеток и тканей.
Заботиться о своем здоровье сегодня - означает дать себе шанс жить завтра
Ведь болезнь легче предупредить, чем лечить, а молодость легче сохранить, чем вернуть
Все в наших руках и только мы сами можем о себе позаботиться, никто за нас этого не сделает!
Многокомпонентные пептидные комплексы “My Real Way” – современное наукоемкое эффективное средство нового поколения для профилактики, оздоровления и омоложения организма.
Комментариев нет:
Отправить комментарий